brochette de poulet à la façon de maman
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brochette de poulet à la façon de maman
1 cuillère à table de sucre diet (splenda ou suger twin)
½ tasse de sauce soya
1/4 tasse d'oignon émincées
½ cuillère à thé de poudre d'ail
1 lbs de poulet coupé en cube
1 poivron vert coupé en caré
6 champignons coupé en deux
1 oignon coupé en morceau
ail émincée
Mélanger le sucre, la sauce soya, les oignon émincées, la poudre d'ail et l'ail émincée ensemble avec 2 cuillère d'huile de canolla puis faite des brochette avec le poulet les oignon les champignons et les poivron et les faires mariner dans le la sauce que nous venons de faire.
½ tasse de sauce soya
1/4 tasse d'oignon émincées
½ cuillère à thé de poudre d'ail
1 lbs de poulet coupé en cube
1 poivron vert coupé en caré
6 champignons coupé en deux
1 oignon coupé en morceau
ail émincée
Mélanger le sucre, la sauce soya, les oignon émincées, la poudre d'ail et l'ail émincée ensemble avec 2 cuillère d'huile de canolla puis faite des brochette avec le poulet les oignon les champignons et les poivron et les faires mariner dans le la sauce que nous venons de faire.

Patricia- Admin
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Date d'inscription: 15/02/2009
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